Gårdagens vikt var 74,3 kg. Gått ner exakt 6 kg på drygt 2 veckor alltså.

Kommer säker gå upp litegrann när jag trappar upp, det är ju helt naturligt. Men det viktigaste är att äta väldigt små portioner och undvika kolhydrater under upptrappningsperioden.

Hejhej!
Igår tog jag ett ganska hastigt beslut att börja trappa upp. Kändes inte bra när jag höll på att svimma i förrgår och igår kännde jag mig alldeles yrslig och konstig.

Började trappa upp väldigt långsamt igår. Jag åt 2 soppor på dagen och till kvällen blev det en pytteliten sallad med kräftstjärtar och kyckling. Denna lilla portion innehållde typ 100 kalorier så den var inte stor vill jag lova. Men mätt blev jag.

Håller fortfarande på med sopporna, dock höll jag på och svimma idag, vilket var vördigt läskigt, helt utan anledning? Kanske har druckit för dåligt jag vet inte. Annars går det fortfarande bra. Aldrig hungrig och kilona rasar!

Nu har det nästan gått 2 veckor (dag 13 idag) och vikten går neråt, precis som den ska och vågen visade mig idag 75,0 kg. Vilket betyder en total viknminskning på 5,3 kg. Känns otroligt bra.

Jag fortsätter och kämpa fast jag fortfarande är sjuk. jag har en vecka kvar på målet som är att hålla på 3 v. Men tar en dag i taget. Skulle egentligen vilja hålla på längre men vi får se helt enkelt. Man ska inte ha för höga krav som man inte klarar. Bätte med lätta små mål. :)

Hej!
Idag har rösten vart mycket bättre tack och lov :D

Annars har jag haft en riktigt bra dag. Jag och Lina var ut med Jernis på åkern så han fick springa av sig ordentligt! Han fick springa helt fritt på åkern och blev svettig blev han också. Han är bra på att motionera sig själv han... ;) Tänkte jag skulle rida imorgon om jag känner mig piggare.

Sen satt jag och Lina oss på en varsin spark i solen med en kaffekopp, vi har även vart till tulavippan men där hittade jag ingenting. Mest skit!

Har kollat lite mer här i uthusen och jag hittade en gammal träplanka, en träpinne och en gammal stol som jag ska göra lite skoj med. Ska såklart visa allt när jag är klar. Pappa har även hjälpt mig att ta in dörren så den ska jag ta hem när jag borstat av den lite. Har även fått "tillåtelse" av pappa att jag får måla om mitt vardagsrumsbord om det går. Får nog slipa det en hel del innan bara.

Känner verkligen att min lägenhet kommer bli så himla fin när jag får allt på plats :) så himla roligt att pyssla och måla!

Vet ni vad jag mer har "kämpat" med idag? Jo jag har klämt i en pircing i naveln efter att ha vart utan sen i maj typ? Det gick efter ett tag med lite olika nålar och sådär innan. Gjorde jävligt ont ska jag be och tala om! Och nu kommer det säkert bli en infektion också kan jag tänka mig. Har tvättat och spritat ordentligt så jag hoppas jag klarar mig från detta.

Nu säger jag godnatt!

Hejhej,
Nu är jag inne på dag 10 och det går bara bra känner mig nästan aldrig hungrig nu. Mår bra, FÖRUTOM att jag har gått och blivit sjukt förkyld. Jätteont i halsen, febrig och rösten är obefintlig. Kan verkligen inte prata! Som ni förstår ingen träning alls nu då.. :/

Men jag jobbar på med sopporna och jag känner att jag har gått ner och jag ser det tydligt skälv nu. Ingen har kommenterat detta än. Men huvudsaken är att JAG ser skillnad. :) Lite tråkigt att man inte kan äta eller typ dricka honungsvatten när man är sjuk nu. Får nöja mig med mängder av te och sen har jag köpt strepsils halstabletter... Vet inte om det är ok när man går på soppor? Men jag tar någon ibland bara och överkonsumerar inte! (har tagit 5 idag.) Hoppas jag går ner ändå så att inte ketosen förstörs av halstabletterna.... Vore ju jävligt irriterande må jag säga.

Det har gått en vecka och vågen visar nu 76,5 kg. Minskat 3,8 sen start!

Nu har jag hållt på en vecka och det känns så skönt att jag är påväg liksom!! :)

Allt gå bra men jag börjar dessvärre känns mig förkyld. Snuvig och halsont så därför tar jag det lugnt... Tråkigt men sant.